المهم امس الله يسلمكم انسدت نفسي عن الاكل اعتقد تاثير الحبوب اللي تكلمت عنهم بودي لين .. الصبح شربت ماي بس وطلعت وخذيت الحبوب والغدا تغديت شريحتين توست مع جبن ابيض قليل الدسم والملح وحطيت معاهم نص طماطه 👌 وعقبها طلعت ورديت الساعه ١٠ بليل وكليت شريحتين كرسب البسكوت الي كتبت عنه عباره عن حبوب ملتي قرين .. وحطيت بينهم تركي خالي الدسم وجبن سلايس خالي الدسم ونمت .. المهم اليوم نفس الحاله قمت مو يوعانه صراحه خذيت قفشة روب كامل الدسم وخذيت الحبوب معاه وتالي طلعت توني رديت البيت قلت اكل شي قبل لا اروح امشي .. سويت لي توسته حطيت فيها خيار مخلل وفلفل هلابينو ومسترده وليمون وقطعه كبر كف اليد 
سمك مشوي .. نقرور .. يم يم وكليت نص التوسته لان شبعت وشربت لبن شوي تقريبا ربع الكوب .. وسلامتكم .. ويالله تشجعوا وسووا رجيم مثلي .. ❤️
No comments:
Post a Comment