رديت على الرجيم

اليوم اول يوم لي مع شركة كالوري كنترول اشتركت معاهم والله كريم خذيت الاشتراك اللي فيه وجبتين و٣ سناك وعدد الكالوريز لليوم الواحد ٨٠٠ كالوري 

وهذا غداي اليوم همبورجر دجاج مع بطاطا ودجز وسلطة كول سلو