Showing posts with label دايت رجيم ٨٠٠ كالوريز. Show all posts
Showing posts with label دايت رجيم ٨٠٠ كالوريز. Show all posts

Sunday, October 12, 2014

day 3


اليوم لي ثالث تريقت بسكوته وحده وشربت نسكافيه مع كوفي ميت لايت نص كوب تقريبا .. والغدا بيتنا مسوين مطبق هامور وبلوح (بيض سمك ) عاد حطيت لي ثلاث قفاش عيش وقطعتين هامور وبيض سمك والعشاء باذن الله باكل روب مع جرجير وليمون وتوسته مع تيركي وجبنه خالي الدسم وخيار وبس