Saturday, December 13, 2014

رديت على الرجيم

اليوم اول يوم لي مع شركة كالوري كنترول اشتركت معاهم والله كريم خذيت الاشتراك اللي فيه وجبتين و٣ سناك وعدد الكالوريز لليوم الواحد ٨٠٠ كالوري 
وهذا غداي اليوم همبورجر دجاج مع بطاطا ودجز وسلطة كول سلو 


15 comments:

مركز صيانة ايديال زانوسي said...

صيانة أيديال زانوسي

Uouo Uo said...



thx

مؤسسه تنظيف

secret said...

سلام ..

نظافة مثالية said...

شركة تنظيف منازل بالخبر
شركة تنظيف مسابح بالخبر
شركة تنظيف كنب بالخبر

شركة مكافحة حشرات بالجبيل
شركة تنظيف بالجبيل

نظافة مثالية said...

شركة تنظيف بالقطيف
شركة تنظيف منازل بالقطيف
شركة تنظيف مجالس بالقطيف
شركة تنظيف كنب بالقطيف

شركة مكافحة حشرات بالقطيف
شركة مكافحة النمل الابيض بالقطيف
شركة كشف تسربات المياه بالقطيف

نظافة مثالية said...

شركة تنظيف منازل بالجبيل افضل شركة تنظيف بالجبيل تقدم شركة المثالي جروب لخدمات التنظف بالجبيل والمنطقة الشرقية افضل خدمات تنظيف المنازل والشقق والفلل والمجالس والكنب والسجاد والموكيت بالجبيل بافضل جودة وارخص الاسعار بالاعتماد علي كافة الاساليب الحديثة والطرق المتميزة فاذا اردتم الحصول علي نظافة شاملة للمنزل بجميع اركانة فليس لديكم حل الا شركة تنظيف بالجبيل المتخصصة في التنظيف الشامل بالضمان فتعد شركة تنظيف منازل بالجبيل خير صديق لاهالي محافظة الجبيل فلدينا الخدمات الاتية بالضمان

شركة تنظيف بالجبيل
شركة تنظيف منازل بالجبيل
شركة تنظيف مجالس بالجبيل
شركة تنظيف شقق بالجبيل
شركة تنظيف مسابح بالجبيل
شركة تنظيف كنب بالجبيل
شركة تنظيف فلل بالجبيل
شركة تنظيف خزانات بالجبيل
للتواصل علي جوال 0557651346 نصلكم اينما كنتم

نظافة مثالية said...

هل تعانون من الحشرات وكثرتها هل تجدون صعوبة في التغلب علي الحشرات والقوارض هل تبحثون عن حل مناسب للقضاء علي الحشرات نقدم لكم الحل الامثل مع شركة مكافحة حشرات بالجبيل شركة المثالي جروب المتخصصة في القضاء علي الحشرات والوارض بجميع انواعها باستخدام افضل المبيدا ذات الفاعلية الاكيدة في التخلص من الحشرات والقوراض بجميع انواعها اتصل الان واحصل علي افضل خدمة مكافحة حشرات بالجبيل بالضمان علي جوال 0557641346 او زوروا موقعنا علي
شركة مكافحة حشرات بالجبيل
شركة رش مبيدات بالجبيل

السيد محمود said...


شركة المثالية للتنظيف بالجبيل
شركة المثالية لتنظيف المنازل بالجبيل
شركة المثالية لتنظيف المجالس بالجبيل
شركة المثالية لتنظيف السجاد بالجيبل
شركة المثالية لتنظيف الشقق بالجبيل
شركة المثالية لتنظيف الفلل بالجبيل
شركة المثالية لرش المبيدات بالجبيل
شركة المثالية لمكافحة الحشرات بالجبيل
شركة المثالية لتنظيف الكنب بالجبيل
شركة المثالية لتنظيف البيوت بالجبيل


السيد محمود said...



شركة المثالية للتنظيف بالخبر
شركة المثالية لتنظيف المنازل بالخبر
شركة المثالية لتنظيف الفلل بالخبر
شركة المثالية لتنظيف الشقق بالخبر
شركة المثالية لتنظيف المجالس بالخبر
شركة المثالية لتنظيف السجاد بالخبر
شركة المثالية لرش المبيدات بالخبر
شركة المثالية لمكافحة الحشرات بالخبر
شركة المثالية لتنظيف البيوت بالخبر
شركة المثالية لتنظيف الكنب بالخبر

السيد محمود said...




شركة المثالية للتنظيف بالدمام
شركة المثالية لتنظيف المنازل بالدمام
شركة المثالية لتنظيف الفلل بالدمام
شركة المثالية لتنظيف الشقق بالدمام
شركة المثالية لتنظيف المجالس بالدمام
شركة المثالية لتنظيف السجاد بالدمام
شركة المثالية لمكافحة الحشرات بالدمام
شركة المثالية لمكافحة النمل الابيض بالدمام
شركة المثالية لرش المبيدات بالدمام

السيد محمود said...




خدمات شركة ركن الامثل بالمنطقة الشرقيه 0502644550 وتقديم كافة الخدمات المنزلية

شركة كشف تسربات المياه بالاحساء
شركة تسليك مجارى بالجبيل
شركة مكافحة حشرات بالجبيل
شركة تنظيف منازل بالجبيل
شركة تسليك مجارى بالخبر
شركة مكافحة حشرات بالخبر
شركة تسليك مجارى بالدمام
شركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة تسليك مجارى بالقطيف
شركة مكافحة حشرات بالقطيف


السيد محمود said...



توفر الشركة لعملاؤها الكرام الكثير من خيارات و برامج عمليات تنظيف المنازل
شركة تنظيف منازل بالجبيل
وخبرتنا العملية و استطلاعنا الدائم لسوق خدمات تنظيف الشقق يؤكد لكم عملاؤنا الكرام انكم حتما ستجدون ما يناسب
احتياجاتكم ضمن شرائحنا المختلفة والمتعددة المصممة خصيصا لتلبى مختلف احتياجاتكم فى اعمال تنظيف المنازل بالجبيل
تنظيف المنازل بالقطيف انتشر بكثرة بين الناس لضمان الحصول على افضل اسعار تنظيف الشقق ذلك لأن شركات التنظيف لديها من
العمالة ما يكفي لأنجاز المهام فى اقل مدة زمنية، ايضاَ كل شركة تنظيف من المفروض ان يتوفر بها ماكينات تنظيف مخصصة فى
تنظيف الفلل و تنظيف القصور ونظافة المنازل وكل ماكينة تنظيف تقوم بمهام معينة يصعب على ربة المنزل القيام بها بمفردها
مثل تنظيف القماش و لهذا يفضل إسناد المهمة إلي افضل شركة تنظيف منازل بالقطيف شركة تاج الافضل دائما 0551844053
شركة تنظيف بالجبيل
شركة تنظيف سجاد بالجبيل
شركة تنظيف شقق بالجبيل
شركة تنظيف فلل بالجبيل


شركة تنظيف مجالس بالجبيل
شركة تنظيف منازل بالقطيف
شركة تنظيف مجالس بالقطيف
شركة تنظيف سجاد بالقطيف
شركة تنظيف شقق بالقطيف

السيد محمود said...


شركة تسليك مجارى بالدمام
شركة تسليك مجارى بالخبر
شركة تسليك مجارى بالقطيف
شركة تسليك مجارى بالجبيل
شركة تسليك مجارى بالاحساء


شركة تسليك مجارى بصفوى وسيهات وراس تنورة
شركة تسليك مجارى بالرياض
شركة تنظيف وشفط بيارات بالدمام والخبر
شركة رش دفان بالدمام
شركة رش مبيدات بالدمام

مجموعة زهور العاصمة said...

شركة مجموعة زهور العاصمة في مدين ةالخرج في المملكة العربية السعودية تقدم أفضل الخدمات المنزلية عن طريق أفضل الأيادي العالمة والماهرة والمدربة على اعلى مستوى للقيام بكافة الخدمات المنزلية من عزل اسطح وعزل خزانات وعزل فوم وتسليك مجاري عليك بالتواصل وسوف نصلك في أسرع وقت واليكم بعض خدماتنا شركة نقل عفش بالخرج
شركة تنظيف بيارات بالخرج

شركة تسليك مجاري بالخرج
شركة عزل أسطح بالخرج
شركة صيانة كهرباء بالخرج

شركة كشف تسربات المياه بالخرج
شركة رش مبيدات بالخرج
شركة عزل خزانات بالخرج





مجموعة زهور العاصمة said...

شركة مجموعة زهور العاصمة في مدين ةالخرج في المملكة العربية السعودية تقدم أفضل الخدمات المنزلية عن طريق أفضل الأيادي العالمة والماهرة والمدربة على اعلى مستوى للقيام بكافة الخدمات المنزلية من عزل اسطح وعزل خزانات وعزل فوم وتسليك مجاري عليك بالتواصل وسوف نصلك في أسرع وقت واليكم بعض خدماتنا شركة نقل عفش بالخرج
شركة تنظيف بيارات بالخرج

شركة تسليك مجاري بالخرج
شركة عزل أسطح بالخرج
شركة صيانة كهرباء بالخرج

شركة كشف تسربات المياه بالخرج
شركة رش مبيدات بالخرج
شركة عزل خزانات بالخرج